Name: Превращаем свои БИЦЕПСЫ в БАЗУКИ! Нужны лишь ЖГУТЫ и мой секретный тренировочный сет
Uploaded: 2023-08-29T08:00:08+03:00
Duration: T2M52S
Description: Видео автора «Артур Кратько» в Дзене 🎦: Привет , друзья. В данном ролике хочу поделиться с вами интересными упражнениями для прокачки бицепса без железа. Мы будем использовать эластичные жгуты и заменять тренажёры.