Вкусномир - домашние рецепты.
13,7K подписчиков • 43 просмотра • 6 месяцев назад

Жареная мойва

Такую рыбу можно смело приготовить на ужин. Получается она очень сытной и полезной. К ней дополнительно готовить гарнир не нужно.

Ингредиенты:
—мойва свежая: 300 граммов
—соль
—мука пшеничная: 3 столовых ложки
—масло растительное: 60 миллилитров

Приготовление:
1. В сковороде нагреть масло растительное.
2. Посолить рыбу и перемешать.
3. Каждую обвалять в  муке.
4. Выложить на сковороду. Жарить на среднем огне до красивого цвета с двух сторон.

ккал: 291.33, время приготовления: 20 мин.

Смотрите полный рецепт на сайте: vkusno-mir.ru/...naia-moiva