Name: Укрепляем кисти для сильного удара! Три специальных упражнения!
Uploaded: 2023-08-12T20:55:35+03:00
Duration: T1M45S
Description: Видео автора «Кунгфуций» в Дзене 🎦: Отличные упражнения от старой школы армрестлинга. Делать до отказа одно за другим три круга. С канатом тяжелее, но если его нет можно и с полотенцем. Всем силы и добра!