1,0×
599 просмотров · 10 месяцев назад
00:00/11:22
Вступление
Описание
БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ — что делать? Как справиться с БОЛЬЮ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ? #женскоездоровье #убратьболи #причиныболезненныхмесячных
10 месяцев назад • 599 просмотров8 поставили "Нравится"
➡️ Зарегистрируйтесь на вебинар «Эволюция питания» и получите подарок — ☀️ Чек-лист «Диагностика женского здоровья» ☀️👉 clck.ru/35FcLC
Всем привет! С вами Оксана Роггелин.
Сегодня я расскажу вам причины того, почему вы испытываете боль во время месячных и какие болезненные симптомы НЕ являются нормой.
Обязательно досмотрите ролик до конца, ведь в нем я даю советы, как бороться с болезненной менструацией. Также вас ждут приятные бонусы в виде открытого урока и гайда!
В комментариях поделитесь, какие симптомы вы нашли у себя, и что вы предпринимаете для их устранения?
🌷 Желаю вам крепкого здоровья, молодости и процветания
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — www.youtube.com/...irmation=1
🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: clck.ru/35FcMT ⬅️
00:00 - Вступление
01:27 - Что является нормой до и во время месячных?
02:13 - Причины болезненного ПМС
06:02 - Почему во время месячных хочется много сладкого?
06:19 - Как снять болезненные симптомы?
09:04 - Итоги
11:05 - Заключение
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! dzen.ru/...7312effa46
▶️ ИЗБАВЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НАВСЕГДА! Эффективные упражнения от головных болей и мигреней dzen.ru/...3d2c95eddd
▶️ КАК ИСПОЛНИТЬ ЛЮБОЕ ЖЕЛАНИЕ? / 2 инструмента, которые помогают мне исполнять мои мечты dzen.ru/...6113b7c25b
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: t.me/...IgkAY0NTRi
🔷Vk: vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: www.tiktok.com/...gelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: dzen.ru/yoga_roggelin
#женскоездоровье #здоровье #йога #йогароггелин #оксанароггелин #болипримесячных #циклическиеболи #женскийцикл #болезненныемесячные