Name: Выполняю эти упражнения, когда нет возможности и желания идти в тренажерный зал. Попробуйте и вы этот комплекс с собственным весом тела
Uploaded: 2023-07-30T13:59:42+03:00
Duration: T3M35S
Description: Видео автора «Томаш Игорь | Pro Training» в Дзене 🎦: Отличный комплекс упражнений с собственным весом тела, который направлен на развитие мощности и объема мышц. Подойдёт опытным атлетам, у которых минимальный процент жира.