1,0×
00:00/01:59:13
Описание
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? СОРОК ВОПРОСОВ К НУТРИЦИОЛОГУ запись прямого эфира
11 месяцев назад • 3,4K просмотров235 поставили "Нравится"
За пять месяцев я снизила холестерин и сахар почти в два раза - без статинов! Похудела на 7 кг. И все при помощи и под контролем нутрициолога @limonnadova С Настей мы познакомились раньше моих проблем со здоровьем и совсем по другому поводу. Так получилось, что мое здоровье и ее профессия нашли другу друга. Мы с Настей дружим. Сегодня она приехала ко мне в гости из своего родного Волгограда в наш дом под Александровом. Пользуясь случаем, проводим прямой эфир. Анонс давала заранее у себя в телеграм канале t.me/...lyar_kanal , просила написать вопросы к прямому эфиру. Список получился огромный. Ну что? Буду задавать ваши вопросы и получать для вас ответы.Телеграм канал Таша Муляр t.me/...lyar_kanal
ДЗЕН Лимоннадова про зож dzen.ru/limonadova
Ютуб нутрицилога Анастасии Лимонадовой @limonnadova
Телеграм нутрицилога Анастасии Лимонадовой t.me/limonnadova
Сайт нутрицилога Анастасии Лимонадовой limonnadova.ru
Авторские меню limonnadova.ru/p/ca8986/
3:20 Нутрициолог — кто это?
9:10 Разница между врачом и нутрициологом
12:30 Как выбрать специалиста нутрициолога
14:52 Мнение Таши о работе с нутрициологом
20:31 «Мы все равно умрем» — утверждение в чате
21:55 Какие анализы надо сдавать и как часто
28:00 Можно ли принимать БАДы без сдачи анализов
30:22 Как питаться при метаболических заболеваниях (нарушении обмена веществ)
32:30 Дробное питание
35:20 Что такое полноценная тарелка
37:00 Омега - 3, как правильно пить
38:01 Опыт Таши об интервальном питании
38:45 Можно ли восполнить дефициты из еды без БАДов и нутрицевтиков
42:30 Мнение нутрициолога о раздельном питании
45:21 Вред глютена, молока и кисломолочки, растворимого кофе
51:00 Кето диета
56:00 Как раньше доживали до старости без БАДов
1:03:00 Стресс и холестерин
1:08:00 Чайный гриб, ферментированные продукты, консервация
1:12:00 Как пить воду
1:14:00 После обеда хочется спать. В чем дело?
1:16:00 Яйца вредно или нет
1:18:00 Возможно ли отменить статины
1:19:00 Питание, когда очень ранний подъем
1:21:00 Чем заменить кисломолочные продукты
1:23:00 Вегетарианство Анастасии Лимонадовой
1:24:00 Питание после инфаркта
1:27:00 Как подготовиться на переход на ПП питание
1:31:00 Квашенная капуста при удаленной щитовидной железы
1:32:00 Мочевая кислота. От чего повышается
1:34:00 «Не могу пить воду с утра натощак»
1:35:00 Удалена щитовидная. Нужна ли диета
1:38:00 Про яблочный уксус
1:40:00 Обезжиренные молочные продукты
1:42:00 Питание при беременности
1:45:00 Интуитивное питание
1:47:00 Фрукты
1:48:00 Таблетки натощак. Влияние таблеток на печень
1:50:00 Гомоцистеин
ИСТОРИЯ МОЕЙ ЖИЗНИ И ПЕРЕЕЗДА
youtu.be/2PhFSpx_CTY
Плейлист В СНТ НА ПМЖ (про нашу перестройку дачного дома)
youtube.com/...nubKrDr0qs