Name: Подтягивание на турнике. Вся тренировка в одном видео. (КАК ПОДТЯНУТЬСЯ 100 РАЗ???)
Uploaded: 2023-07-19T19:59:48+03:00
Duration: T7M42S
Description: Видео автора «Гиревой спорт / kettlebell sport» в Дзене 🎦: Тренировочный объем: 1 подход: +5кг - 20 подтягиваний. 2 подход: +5кг - 20 подтягиваний. 3 подход: 35 подтягиваний с собственным весом.