Name: Исцеление. ПЛЕЧИ - 2 ПДА. Полёт - 2 ПДА. Э Эй У Х - Не М М М!
Uploaded: 2023-07-07T11:07:52+03:00
Duration: T8M32S
Description: Видео автора «Николай Исидорович Палыга» в Дзене 🎦: 4 движения ладонями снизу вверх на ВДОХЕ, 4 движения сверху вниз на ВЫДОХЕ. Чередую с ПОЛЁТОМ Орла через каждые 2 ПДА! Упражнение для исцеления рук, плеч.