1,0×
00:00/04:16
Описание
Как научиться правильно бить джеб?
12 месяцев назад • 6,5K просмотров47 поставили "Нравится"
Джеб – это самый классический удар, без которого нельзя представить бокс или смешанные единоборства. Однако он, как правило, не нокаутирующий, а разведывающий. За один поединок спортсмен может нанести сколько угодно таких ударов. Они не требуют больших усилий, но за счёт нескольких вовремя «выкинутых» джебов можно выиграть бой. Всё зависит от вашей техники.Чтобы ваши джебы были эффективными, нужно отточить технику, а иначе можно не только проиграть бой, но и получить травму. Профессиональный боец Эдуард Кузьминов подготовил видеоурок, который научит вас правильно бить джеб.