Name: Плечи. Исцеление. Мантра А Л Ла Ху - А К Ба Р.
Uploaded: 2023-06-30T12:47:16+03:00
Duration: T8M
Description: Видео автора «Николай Исидорович Палыга» в Дзене 🎦: 4 движения ладонями снизу вверх на ВДОХЕ,. 4 движения сверху вниз на ВЫДОХЕ. Чередую с ПОЛЁТОМ Орла через каждые 2 ПДА!