Name: Раскрепощаем тело одной позой
Uploaded: 2023-06-28T16:15:38+03:00
Duration: T14M4S
Description: Видео автора «Йога простыми словами» в Дзене 🎦: поза Стула в йоге, она же Яростная поза, Уткаттасана. Для того, чтобы сделать ноги сильнеее, гибче позвоночник и свободнее плечи.