Найти в Дзене
Войти
1,0×
4 минуты стоя для "добивания" мышц⚡️ Подтягиваем живот + сжигаем калории (быстрое кардио)
22,3 тыс просмотров · 3 года назад
00:00
/
04:17
Вступление
Фитнес с GoodLooker
324,5 тыс подписчиков
Подписаться
4 минуты (табата)
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 4 из
6
Далее: 4 минуты стоя от проблемных зон⚡️ "Повороты бедер" – подтягиваем руки, талию и живот + улучшаем кровообращение малого таза
4 минуты (табата)
· 4 из
6
4212918994.1321.1789840593645.85395