Name: Упражнения для укрепления поясницы и мышц таза. Улучшаем мобильность, убираем боль. Подходят для 45+
Uploaded: 2023-06-16T17:52:32+03:00
Duration: T2M22S
Description: Видео автора «Vikitrening О фитнесе с любовью» в Дзене 🎦: Выполняйте упражнения подконтрольно без резких движений. Если сложно, можно выполнять меньшее количество повторений.