Name: Длинный цикл: тренировка с гирями 16кг,20кг,18кг. Описание под видео.
Uploaded: 2023-06-16T08:00:11+03:00
Duration: T10M31S
Description: Видео автора «Гиревой спорт / kettlebell sport» в Дзене 🎦: 1 подход: ДЦ 16кг+16кг - 5 минут (70 подъемов). 2 подход ДЦ 20кг+20кг - 2 минуты (26 подъемов). 3 подход ДЦ 18кг+18кг - 3 минуты (39 подъемов). Отдых между подходами (5-7 минут).