Name: Как тренировать выносливость. Советы бойца Кости Глухова
Uploaded: 2023-05-27T07:33:01+03:00
Duration: T4M17S
Description: Видео автора «Константин Глухов» в Дзене 🎦: В частности, в кикбоксинге и ММА 00:16 Бег 00:48 Работа на мешке 01:25 Спарринги 02:00 Работа на лапах 03:12 Нюансы при подготовке к ММА бою 03:52 Нюансы при подготовке к бою по кикбоксингу