Name: Делаем красивые и упругие мышцы груди
Uploaded: 2023-05-26T20:37:47+03:00
Duration: T17S
Description: Видео автора «Веселая тренировка» в Дзене 🎦: Жим лежа - одно из базовых упражнений, чтобы прогрессировать, делаем с тренером дожимы. Это когда больше вес, но не до конца. Чтоб привыкать к весу.