Одно из лучших упражнений на трицепс - это...

Name: Одно из лучших упражнений на трицепс - это разгибания рук на верхнем блоке в кроссовере. Старайтесь зафиксировать руки по сторонам от тела так, чтобы движение было только в локтевом суставе.
Uploaded: 2023-05-26T16:04:55+03:00
Duration: T8S

fitnes.moscow - Оригинальная музыка