Name: Новое слово в беговых тренировках. Тройные связки упражнений. Валерий Жумадилов.
Uploaded: 2023-05-22T14:40:15+03:00
Duration: T3M4S
Description: Видео автора «Спортивное долголетие» в Дзене 🎦: Выполнение в одной связке силовых, плиометрических и координационных упражнений, на технику и частоту, с целью увеличения скорости бега. Валерий Жумадилов.