Name: Круговая тренировка дома для всех групп мышц
Uploaded: 2023-05-17T10:00:00+03:00
Duration: T42M48S
Description: Видео автора «Бовт Наталья Ваш фитнес тренер» в Дзене 🎦: Круговая тренировка — это метод, при котором вы выполняете несколько упражнений (обычно от 5 до 10), с минимальным отдыхом между ними – не более 30 секунд.