Найти в Дзене
Упражнения с палками и булавами.
224 подписчиков
Средние булавы 2 по 3 кг.
Подборка · 
Упражнения с палками и булавами.
 · 9 из 11
Далее: Попеременные махи булавами 2 по 3 кг "причëсывания". Восходящий и нисходящий вариант.
Средние булавы 2 по 3 кг.  · 9 из 11