Найти в Дзене
Упражнения с палками и булавами.
204 подписчиков
Средние булавы 2 по 3 кг.
Подборка · 
Упражнения с палками и булавами.
 · 7 из 11
Далее: Подготовительные упражнения: махи палицей 3 кг с разворотом на 180 и 360 и перехватом в воздухе
Средние булавы 2 по 3 кг.  · 7 из 11