1,0×
00:00/00:45
Описание
Безопасная Ширшасана - это как? Уровень продолжающие.
1 год назад • 1,6K просмотров158 поставили "Нравится"
Ширшасана имеет множество противопоказаний:- грыжи и протрузии шейного отдела
- первые дни цикла
- беременность - если ранее не была освоена Ширшасана
- серьезные заболевания глаз - отслоение сетчатки, повышенное внутриглазное давление, зрение ниже -4
- регулярная практика йоги менее полугода
- общие противопоказания к практике йоги - гипертония, травмы, плохое самочувствие и проч.