Kukmara
2,1K подписчиков • 319 просмотров • 1 год назад

Рыба в духовке | Рецепт от Kukmara Рыба в духовке | Рецепт от Kukmara

Давайте сегодня приготовим рыбу самым простым способом - результат превзойдет ваши ожидания! Рыбу можно использовать любую, даже минтай получается невероятным на вкус.

Противень 33,5 x 22 x 5,5 см с антипригарным покрытием (темный мрамор) market.kukmara.com/...mt01a.html

Сковорода 22/6 см с антипригарным покрытием (темный мрамор) с ручкой market.kukmara.com/...t227a.html

Адыгейская соль "Кухня гор" www.wildberries.ru/...etail.aspx

Ингредиенты:
рыба филе – 500г
лук – 1-2шт
сыр – 50г
соль – по вкусу
черный перец – по вкусу
майонез – по вкусу

Берем минтай и отделяем от него филе, разрезаем на порционные кусочки.

Большую луковицу нарезаем кубиками и обжариваем на сковороде на растительном масле до полупрозрачности и легкой золотистости.

Противень смазываем растительным маслом, выкладываем филе на расстоянии друг от друга. Рыбу подсаливаем, перчим. Выкладываем на каждый кусочек обжаренный лук и смазываем майонезом.

Сыр натираем на мелкой терке и выкладываем на каждый кусочек рыбы.

Ставим в разогретую духовку и готовим при 200С 15 мин.

Подаем с любым гарниром, дополнив овощным салатом.


Получается сочно и очень вкусно! Непременно попробуйте.