1,0×
5,8K просмотров · 1 год назад
00:00/14:31
Вступление
Описание
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ. Питание мамы при кормлении грудью.
1 год назад • 5,8K просмотров28 поставили "Нравится"
➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️👉 bit.ly/3rIgfVZ
Всем доброго дня! С вами Оксана Роггелин.
Я рада снова приветствовать вас на канале «YOGA ROGGELIN»!
Вокруг грудного вскармливания существует огромное количество мифов, которые сбивают с толку большое количество молодых женщин. Я, как мама двоих детей и специалист по женскому здоровью, сегодня расскажу вам, что можно считать мифами, а что — правдой. Также поделюсь советами из своего личного опыта, а вы уже сами решите, что вам подходит, а что — нет.
Напишите в комментариях, каких рекомендаций по питанию при грудном вскармливании придерживаетесь вы?
🌷 Желаю вам процветания и здоровья
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики —
/ @yoga.roggelin
🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: bit.ly/3WzqlWa ⬅️
00:00 - Вступление
00:39 - Что стоит есть кормящим мамам?
01:15 - Мифы о питании для кормящих мам
02:32 - Советы по питанию при ГВ
09:53 - Лайфхаки при грудном вскармливании
11:27 - На что ориентироваться при ГВ?
12:11 - Рецепт ПП вафель
13:49 - Заключение
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: t.me/...IgkAY0NTRi
🔷Vk: vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: www.tiktok.com/...gelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: dzen.ru/yoga_roggelin
#ГВ #питание #дети #правильноепитание #здоровье #ПП #йога #оксанароггелин #плоскийживот