Name: Здоровая спина и сильные ноги! Залог хорошего здоровья!Их важно тренировать!9 упражнений
Uploaded: 2023-04-03T18:27:21+03:00
Duration: T9M28S
Description: Видео автора «Варвара Поплавская» в Дзене 🎦: Сегодня прокачаем мышцы спины и ног. Больше упора на спину. Начинаем аккуратно,нужно разогреться и расстянуться!В конце занятия делаем необычный мостик!Поехали😃