Name: 10 минутная тренировка, которая поможет тебе в скорости бега
Uploaded: 2023-03-31T07:50:24+03:00
Duration: T10M22S
Description: Видео автора «Дневник бегуна-любителя» в Дзене 🎦: Тренировка направлена на укрепление мышц ног. Способствует улучшению качества мышечных волокон отвечающих за скорость в беге.