Name: Силовой баланс стоя: укрепляем бёдра и ягодицы. Уровень базовый.
Uploaded: 2023-03-23T08:28:54+03:00
Duration: T2M20S
Description: Видео автора «Йога в помощь» в Дзене 🎦: Помните, что при варикозе не следует задерживаться в неподвижных асанах стоя дольше 20-30 секунд подряд. Нужно чередовать с динамичной практикой или часто менять опорную ногу.