Вы делаете это упражнение неправильно! Наклоны...

Name: Вы делаете это упражнение неправильно! Наклоны головы вперед-назад можно строго, как я показываю на видео. На моих тренировках упражнения на шею выполняются в одной плоскости и не могут навредить.
Uploaded: 2023-03-10T10:00:25+03:00
Duration: T21S