Name: СУРЬЯ НАМАСКАР - Приветствие Солнцу (6 кругов)
Uploaded: 2023-02-11T10:29:45+03:00
Duration: T7M28S
Description: Видео автора «Алекс » в Дзене 🎦: Алла Воронкова https://www.youtube.com/allavoronkova Сурья Намаскар для утренней практики. Здесь всего 6 кругов на каждую ногу. Комплекс симметричный, очень хорошо выравнивает позвоночник и все тело.