Name: Вся тренировка Гиревика в одном видео. (Толчок + ОФП).
Uploaded: 2023-01-23T08:00:00+03:00
Duration: T27M42S
Description: Видео автора «Гиревой спорт / kettlebell sport» в Дзене 🎦: 1 Часть: толчок 28кг+28кг - 1 минута+1 минута отдыха (10 подходов). 2 Часть: рывок 24кг - 2 минуты. 3 Часть: приседания со штангой. 4 Часть: вис на турнике +подъем ног. Заминка.