Name: Тренировка с гирями.Толчок гирь 42 кг.Взятие гири на грудь 72 кг. Подтягивания с паузой.Отжимания на кольцах с паузой.Пресс. Стойка на гирях
Uploaded: 2023-01-21T23:42:02+03:00
Duration: T3M35S
Description: Видео автора «Фитнес тренер Михаил Комсулев» в Дзене 🎦: Тренировка с гирями.Толчок гирь 42 кг.Взятие гири на грудь 72 кг. Подтягивания с паузой.Отжимания на кольцах с паузой.Пресс. Стойка на гирях