1,0×
00:00/09:21
Описание
Йога растяжка для ног и ягодиц| Растяжка после тренировки| Подойдет каждому
1 год назад • 2,5K просмотров45 поставили "Нравится"
Не нужно быть гибким, чтобы делать упражнения на растяжку. Так как данный комплекс подойдет для любого уровня🤗Данная практика отлично подходит в качестве разминки или заминки, перед или после тренировки. А также как самостоятельная практика, когда мало времени, но хочется потянуться.
Не забывайте подписываться на канал, так как у меня каждый четверг выходит новое видео, ставить лайки и оставлять свои пожелания в комментариях.
Намасте🙏
#растяжкадляног #йога #разминка
Йога до 20 минут, когда нет времени
Подборка ·
Йога с Ириной Абросимовой
· 9 из 23Далее: Легкая утренняя зарядка за 14 минут| Комплекс упражнений в домашних условиях| Зарядка на все тело
Йога до 20 минут, когда нет времени · 9 из 23