Name: Упражнение легкое, с минимальной нагрузкой на колени, но очень эффективное.
Uploaded: 2022-12-18T08:24:45+03:00
Duration: T4M13S
Description: Видео автора «Всё от души.» в Дзене 🎦: Подходит для любого возраста, особенно для тех, у кого сидячая работа. Упражнение можно выполнять даже во время обострения коленных суставов.