Name: Как убрать жир на бедрах — 5 упражнений для женщин
Uploaded: 2022-11-13T14:28:19+03:00
Duration: T56S
Description: Видео автора «Доказательный фитнес» в Дзене 🎦: 1. Бёрпи. 2. Взрывные прыжки из глубокого седа. 3. Выпады с боковыми скручиваниями. 4. Разгибание бедра на четвереньках. 5. Отведение бедра на четвереньках.