Name: Упражнения для развития силы + упражнения с гирей для удара
Uploaded: 2022-11-07T22:32:09+03:00
Duration: T4M10S
Description: Видео автора «OSOBIST» в Дзене 🎦: Продолжаем наши тренировки. Сегодня была силовая подготовка. В виде бонуса , несколько упражнений с гирей для улучшения ударной техники. Всем удачных тренировок!