Хозяйка на кухне
30,2K подписчиков • 27,3K просмотров • 2 года назад

Полезный десерт из тыквы и апельсином специально для моей диеты. Готовлю без сахара и желатина

Ингредиенты:
350 г тыквы.
1 апельсин 120 г.
Апельсиновая корка.
Апельсиновая мякоть.
150 мл воды, варить до мягкости.
7-14 г агар-агара.
125 мл воды.
15-20 минут.
Слейте лишнюю жидкость, нам это больше не нужно.
50-70 мл сиропа из иерусалимского артишока (без сахара).
1 столовая ложка лимонного сока.
Измельчить с помощью блендера.
нам нужно всего 500 мл.
Кипятить в течение 4-5 минут.
Дайте остыть и поместите в холодильник в холодильнике на несколько часов для застывания.
Десерт очень красивый и приятный на вкус.
Приятного аппетита!
Спасибо за просмотр, комментарии и лайки!