Name: Попробовал опустить гантели ниже - ощутил работу дельт сильнее
Uploaded: 2022-10-15T11:19:55+03:00
Duration: T40S
Description: Видео автора «Александр Шевченко» в Дзене 🎦: Проработал совет от про атлетов. Некоторые бодибилдеры работают на максимальную амплитуду тем самым включается рабочая мышца сильнее. Попробовал - понравилось.