📍Вкусный и простой завтрак за несколько минут КБЖУ на всю порцию: 243/19/12/14 ▫️Лаваш 25 гр ▫️Сыр 45 гр (у меня сваля легкий) ▫️Яйцо 1 шт ▫️Помидоры 30 гр ▫️Укроп по вкусу ▫️Соль, перец #завтрак