Name: 99% людей не делают в этом упражнении на растяжку такие движения.
Uploaded: 2022-08-25T08:15:56+03:00
Duration: T5M16S
Description: Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: Нужно не просто закинуть ногу как можно выше. Лучше пусть она будет на уровне пояса , но ты будешь делать это правильно. Нужно вращать тазобедренными суставами.