Name: Новые варианты жима лëжа на улице
Uploaded: 2022-08-13T17:20:49+03:00
Duration: T2M41S
Description: Видео автора «Родион» в Дзене 🎦: 1 подход, полностью выпрямленные ноги под углом 45,дополнительная нагрузка на пресс. 2 подход, обратный жим, ногами можно регулировать вес отягощения.

Родион

341 подписчиков