Name: Круговая тренировка для спортсменов ММА.
Uploaded: 2022-08-12T10:22:22+03:00
Duration: T5M56S
Description: Видео автора «Тренер | Отец чемпиона» в Дзене 🎦: 🔥Рабочий процесс. Идёт 5ый раунд. Всего 5 раундов по 5 минут. Раунд состоит из 10 станций по 30 секунд, переход между станциями 10 секунд. Отдых между раундами 1 минута.

Тренер | Отец чемпиона

284 подписчиков