Name: Гиря. Как не травмироваться и эффективней использовать.
Uploaded: 2022-08-06T11:36:54+03:00
Duration: T4M4S
Description: Видео автора «До 40 и старше» в Дзене 🎦: Добавляя в тренировку именно полноценный толчок можно получить от гири наибольший эффект. Сброс гири крайне травмоопасен.

До 40 и старше

1335 подписчиков