Name: Кунг-фу тренировка - метод отжиманий по кругам - принцип недовосстановления
Uploaded: 2022-08-10T10:02:22+03:00
Duration: T3M38S
Description: Видео автора «Альфа - самооборона и кунг-фу» в Дзене 🎦: Возвращаемся к технике отжиманий по кругам. Рассказываю как я использую метод Табата по своему в данных отжиманиях.