Name: Бег - как регулярная тренировка для бойца. Рекомендую его включать в свою подготовку
Uploaded: 2022-07-20T14:22:56+03:00
Duration: T2M5S
Description: Видео автора «Константин Глухов» в Дзене 🎦: Пробежал 5 км в одном темпе. Мой вес сейчас около 103 кг. Хорошая тренировка на выносливость. По времени примерно столько же, сколько и чемпионский бой в 5 раундов