Name: Ваши плечи вырастут после этих упражнений!
Uploaded: 2022-07-16T13:43:21+03:00
Duration: T1M42S
Description: Видео автора «A&DTraining» в Дзене 🎦: Тренировка на плечи. Жим гантелей 4 по 12 Подъемы в стороны 3 по 12 Жим в тренажере Смита 3 по 10

A&DTraining

17 подписчиков