Name: [Урок 5] Самооборона - Заломы и бросок через себя
Uploaded: 2022-06-22T10:04:51+03:00
Duration: T3M18S
Description: Видео автора «ОборонаСам» в Дзене 🎦: Правильная техника использования рычагов кисти на заломах и бросках, куда стоит давить. Бросок через себя и его техника выполнения. Всё это в видео

ОборонаСам

188 подписчиков