Name: Кунг-фу тренировка - удары ногами - вертушка
Uploaded: 2022-06-16T10:02:10+03:00
Duration: T1M2S
Description: Видео автора «Альфа - самооборона и кунг-фу» в Дзене 🎦: Вариант отработки удара ногой с разворота, который часто называют вертушкой. Самая эффективная модель практики цигун "Внутренняя улыбка" - http://cirbis.ru/sempu/