Name: Рассказываю о том, как я без особых усилий похудел с 98кг до 83кг
Uploaded: 2022-06-14T00:06:01+03:00
Duration: T5M
Description: Видео автора «Записки Домовёнка» в Дзене 🎦: 1) Самое главное это желание 2) ограничиваю себя в еде 3) каждый день кручу обруч, гантельки тягаю и вешу на турнике. Но в основном кручу обруч, каждый день по 40 минут и больше