2 года назад • 11,4K просмотров153 поставили "Нравится"
Как накачать грудь и бицепс дома. В этом видео показываю комплекс упражнений для тренировки грудных и бицепса дома с гантелями. Выполняя данный комплекс упражнений на регулярной основе мышцы груди и рук станут больше и сильнее.