Name: Кисти. Подъем, пальцы на месте, по одной руке + две руки. с колен.
Uploaded: 2022-05-25T11:13:47+03:00
Duration: T1M26S
Description: Видео автора «Стойка на Руках» в Дзене 🎦: Упражнение на укрепление кистей и пальцев рук. Выполнять по мере сил, чувствовать нагрузку, избегать травм.